维密秀应该是很多喜欢看内衣秀的人所熟悉的秀了，而看到秀场里面身材高挑的模特之后，相信也有很多人的内心深处会产生羡慕的感觉。那么，在维密模特身材要求是怎样的呢?而如果想拥有跟模特一样的身材，需要通过哪些方式来达成呢?这些问题是很寻常的，但也侧面反应出爱美人士对于好身材的追求心理。为此，不妨在这里一起看看，打造模特身材的一些方式吧!
1、维密模特身材要求标准高吗?
(1)身高：通常在对维密模特进行挑选的时候，身高基准为180cm，当然这个并非是的，一般会有5cm的浮动范围。
(2)腰围：对于秀场模特，腰围这方面的标准一般会是61cm，而从以往的走秀情况来看，维密模特的腰围很少有超过60cm的。
(3)臀部：由于是走内衣秀场的模特，所以维秘会更倾向于选择身材凹凸有致的模特，尤其是对臀部这方面，要求会比较高，要求臀部紧实。
(4)身材比例：维密模特身材要求比较高，特别是在身材比例这方面，会有一个5:8的比例模式，也就是从头顶到肚脐的距离，跟肚脐到脚底的距离相比，需要达到5:8这个比例，这样从视觉上来看，就会给人一种腿很长的感受。
2、模特身材如何打造?
(1)少吃多餐：很多人在吃饭的时候，总是想着一次性就给吃饱了，而如果想要打造模特身材，这种进食方式不够好。从很多健身塑形达人分享的经验中可以了解到，少吃多餐这个妙招是很有用的，不仅能够令饱腹感持续的更久一些，也会有助于肠胃吸收，进而减少脂肪在体内囤积的现象。另外，在吃东西的时候，不要吃垃圾食品。
(2)运动锻炼：不管是什么时候，如果想要塑造好看的形态，运动锻炼都会很重要。不过在锻炼的时候，不要断断续续的，而是要养成有节奏的锻炼时间，并且能够做到每天都坚持下来。当身体能够承受当前锻炼的力度之后，可以适当地增加力度，进而达到更好的塑形目的。需要注意的是，锻炼的时候不要认为有氧运动才是重点，实际上力量锻炼是很重要的。
(3)调节心态：想要打造模特一般的身材，并非是一蹴而就的，而且要考虑到身材被锻炼出来之后，能不能长期保持。在这个过程中，自然就要注意到心态上的变化，如果发现心态很焦虑就要及时调整，否则越是焦虑越是做不好事情，甚至可能会因为焦虑，让前面的塑形成绩白费。
3、模特身材能通过整形获取吗?
如果想要拥有好看的模特身材，采取整形这样的方式，虽然看起来很简单，但也并非是没有反弹的可能。另外就是有些人的体质并不适合做整形吸脂手术，再加上选择医院以及医生的时候不够认真，则治疗出来的效果也会不尽人意。从总体上来看，通过长期以来的坚持，不断地塑造身材，虽然见效不是很快，但整个过程会安全不少。
