维生素b2的作用及功能有哪些呢?维生素的重要程度不言而喻，人体内需要大量维生素才能维持正常的新陈代谢和身体运行，所以在食物方面不能得到补充时，需要口服维生素的药物制剂。例如维生素b2，就是很常用的维生素。这个维生素的作用很广泛，适用的症状也很多，下面小编就给大家做出相关的介绍，希望能够帮助大家科学服用。
1、维生素B2的作用
维生素B2是一种在身体里广泛存在的维生素。又被称作核黄素这种物质易溶于水，物质稳定性比较强，在中性物质和酸性物质当中仍能保持稳定的状态，不会发生化学反应，维生素b2在身体内广泛存在，主要承担着帮助身体实现氧化还原的作用。
维生素b2的作用很广泛，首先能够促进身体的器官生长与细胞的再生，因为维生素B2是细胞壁形成的重要因素。充足的维生素b2可以帮助细胞分裂，形成更多的细胞壁组织，同时维生素B2可以使细胞壁的弹性增大，这样细胞的生存能力大大的提升。其次，维生素b2可以促进皮肤，粘膜，指甲，毛发等部位的生长。维生素B2是毛细血管壁的重要组成成分，也是促进皮肤愈合的重要因素，所以补充足够的维生素B2，对于上述的器官组织有很好的生长辅助作用。尤其是对口腔黏膜等部位的粘膜炎症，不B2可以促进黏膜修复，同时还能够消除炎症是很好的体表守护者。
2、维生素B2的补充
维生素b2是一种水溶性的维生素通过食用，存留在体内伴随着水溶解会大量的消耗，所以需要及时通过食物和药物来补充。维生素b2广泛的存在于食物的体内，动植物都能够提供来源。例如奶制品，豆制品，蛋类食品，胡萝卜，南瓜，芹菜香菇等等这些食物中都富含了大量的维生素B2。如果成年人每天食用50克动物的肝脏或者吃100克的黄豆，都能补充当天的维生素B2的消耗量。
如果身体里出现了炎症或者其他需要维生素B2的症状，那么可以服用维生素B2的药剂来进行补充。
妊娠期和哺乳期的人群需要补充维生素b。2，因为维生素b2会促进小孩的生长发育，如果胎儿缺乏维生素b2，会导致发育迟缓，尤其是对于皮肤的形成和毛发的生长。
长期睡眠不足，作息存在问题的人群需要补充维生素B2。这部分人群一般都存在比较大的精神压力，或者精神比较紧张，通过补充维生素b2可以舒缓压力，避免上火。
如果身体有基础疾病的人群，例如糖尿病人群就很容易出现B2，补充不及时的问题。这时候应该请医生诊治，确定补充维生素b2的剂量，每日定期服用。
同时维生素B2可以帮助部分人群缓解脱发的现象，每天服用维生素C和维生素B2，可以使毛囊更加健康稳固。
3、维生素B2的价格
维生素B2分为处方药物和保健品药物。处方药物以维生素B2为主要含量。售价在4元到30元不等。每日服用量以药剂标识为主，也可以结合医生的医嘱服用。保健品类的药物，价格一般在50元到200元不等，这类保健品一般以复合维生素为主，其中会加大B2的含量。
