对于很多双下巴问题困扰了很久的人来说，去除双下巴的方法就像是一种救命稻草，试过了无数种方法后，多数人大概希望它是的。
1.然而，事实并非如此
很多人在尝试去除双下巴的时候，采取的方法过于简单粗暴，比如仅仅采取一些小动作或者简单的护肤品等手段。实际上，单纯的从角度、妆容和穿着方面改善是并不明显的，而指望仅仅通过捏脸什么的一时补救是不可取的。因此，如果您的双下巴状态经过了一段时间的尝试后，没有任何显着的改善，那可以大胆地说，尝试失败了。
2.问题还在于，如何判断是否成功去除双下巴？
如果你能够十分明显地看到自己去除双下巴后的成果，那么恭喜你成功了！另外，根据情况或许也应该有一些主观的评价标准。因为每个人的情况不同，所以标准也会有所区别，具体来讲，这可能和自己想要达到的效果、时间和自己所尝试的方式都有关系。
3.那么，为什么很多方法反而会加重双下巴问题呢？
很多人在尝试改变双下巴状态的时候，往往忽略了重要的问题，比如过度消瘦、颈部长期保持同一姿势、高盐高脂的肥胖饮食等。实际上，这些行为也可能助长了双下巴的出现，一方面容易消耗掉脂肪，另一方面也影响了血液循环，使血液难以流动到颈部。而颈部的淋巴结也很容易长时间堆积，导致肥胖的出现，这也是人们往往睡觉起床后特别能感觉到自己双下巴变得更加明显的原因。
4.该如何有效去除双下巴呢？
美容美体机器、外用护肤品等多种不同的选择。其中，中医理疗可以通过针灸、推拿等手段促进气血循环、提高肌肉紧实度，达到燃烧脂肪、去除双下巴的功效。
5.需要注意的是什么？
去除双下巴的方法需要在医生或美容师的指导下进行，避免不良的后果。如果双下巴过于严重，不妨选择影响大的手术方式。双下巴手术通过注射瘦脸针、抽脂吸脂等手段，可以将不断形成的脂肪以及下巴松弛部分修饰，达到去除双下巴的效果。然而需要提示的是，该手术有一定的风险和时间成本，在选择时需要考虑周全。
6.科学地防止双下巴问题呢？
其实也还是很简单的，主要包括健康饮食、颈部体操、良好习惯（比如要换姿势，不要同一个方向对着电脑等等），注意保持身体的清洁卫生水平等等。预防早，去除也很好看哦。
总之，去除双下巴并不是一蹴而就的事情，它需要时间和耐心。同时，也需要你在去除双下巴的过程中注重科学、健康的方法，能够从根本上改变自己的不良行为，才能更加有效地防止新的问题的出现。
