每天洗头发好不好?相信每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发，有些人总是以为只要每天洗头发，就可以让头发变得乌黑亮丽，到底每天洗头发好不好?究竟怎样才可以拥有一头乌黑亮丽的头发呢?对这方面有疑惑的小伙伴们，下面这篇文章就来给大家深入的科普一下，日常生活中应该怎样养护头发，到底怎么做才可以让自己的头发变得更加乌黑亮泽?感兴趣的小伙伴们一起来参考一下吧。
1、每天洗头发好不好?
每天洗头发其实是不好的，不要误以为每天洗头发就可以让头发看起来更加柔顺或者更加明亮，其实每天洗头发会对头发产生诸多影响，其中如下。
(1)每天洗头发就会把头发上的油脂深层的清理掉，会让头皮裸露在外，头发就会失去天然的保护膜，久而久之就会让头发呈现出干枯、分叉的现象。
(2)因为大多数洗发水里面都含有一定的化学成分，因此每天洗头发就会让头皮每天接触这些化学成分，久而久之就会对头发的发质造成一定损伤
(3)每天洗头发还有可能会导致脱发现象，严重的还会造成脱发严重。
2、几天洗一次头发才合适?
一般情况下建议每个礼拜洗头两次到三次左右，如果是在寒冷的冬季可以适当的延长洗头发的时间，如果是在炎热的夏季，因为出汗比较多，可以适当的缩短洗头发的频率。对于干性头发也可以适当的延长洗头发的频率，但是对于油性头发也可以适当的减少洗头发的频率，总之量力而行，且不可天天洗头发，避免对头皮或者发质造成损伤。
3、洗头发的时候注意什么?
平时在洗头发的时候首先要注意，可以用木制的梳子将头发梳通，然后输三分钟到5分钟左右，这样可以促进头皮血液循环，然后用大量温水将头发打湿以后，此时要注意不可以用指甲抓挠头皮，避免导致头皮出血感染。然后用适量的洗发水在手心中充分揉搓出泡沫，将大量的泡沫涂抹在发尾局部，然后逐渐的过渡到头皮上，用指腹轻轻的按摩头皮，然后再用大量的温水冲洗干净即可。需要注意的是，洗头发的时候不可以直接把洗发水倒在头皮上，避免洗发水里面含有刺激性的成分刺激到头皮。
4、怎样选择洗发水?
在选择洗发水的时候，一定要选择温和不刺激的洗发水，近几年来市面上比较受欢迎的就是无硅油洗发水，可以选择一些纯植物成分的洗发水。洗完头发以后，不要使用过高温度的吹风机吹头发，吹头发的时候也不要将吹风机一直停留在一个部位，也不要紧贴头皮，可以从发根部位轻轻的吹向发尾。待头发七成至八成干的时候，可以将护发精油均匀的涂抹在发尾处，可以起到保湿和补水的作用，还可以防止头发起静电。
